Quantcast
Channel: Vital: "Magazin für Wellness, Fitness und Gesundheit"
Browsing latest articles
Browse All 326 View Live

Haare vor Sonne schützen: Hausmittel und Tipps

Im Sommer sind Haare einer besonderen Belastung ausgesetzt. Starke Sonneneinstrahlung kann Ihre Mähne schnell trocken, spröde und brüchig werden lassen. Wir verraten die besten Hausmittel und Tipps, um...

View Article



Husten bei Kindern lindern

Husten kann bei Kindern zu einer richtig langwierigen Angelegenheit werden, wenn man nicht die richtigen Mittel anwendet. Glücklicherweise gibt es genügend Hausmittel, die Husten bei Kindern lindern....

View Article

Urin durchsichtig wie Wasser

Veränderungen des Urins können auf Erkrankungen hinweisen. Deswegen kriegen viele Menschen erstmal einen Schreck, wenn der Urin durchsichtig wie Wasser ist. Doch ist das ein Grund zur Sorge?

View Article

Finger jucken: Das sind die Ursachen

Juckreiz ist unangenehm und kann den Alltag belasten. Doch was hat es zu bedeuten, wenn die Finger jucken? Wir nennen mögliche Ursachen und erklären, was Sie tun können.

View Article

Gefüllte Zucchini mit Quinoa

Zucchini ist nicht nur unglaublich lecker, sondern obendrein auch noch gesund und kalorienarm. Gute Gründe also, um das Gemüse öfter zu essen – zum Beispiel gefüllt mit Quinoa und Feta. 

View Article


Geschwollene Füße im Sommer

Bei hohen Temperaturen lassen geschwollene Füße meist nicht lange auf sich warten. Doch was ist der Auslöser für die dicken Füße – und wie lassen sich die Beschwerden schnell wieder lindern? Wir nennen...

View Article

Kartoffeln roh essen: Giftig oder unbedenklich?

Ob gekocht, gebraten, gebacken oder frittiert – die Knolle ist aus unseren Küchen kaum wegzudenken. Doch kann man Kartoffeln roh essen? Warum das ernährungsphysiologisch kaum sinnvoll ist, lesen Sie...

View Article

Narzissten erkennen

Narzissten sind Menschen, die ein übertriebenes Selbstwertgefühl und ein starkes Bedürfnis nach Anerkennung haben. Sie setzen oft andere herab und nutzen sie aus, um ihre eigenen Bedürfnisse zu...

View Article


Sommersprossen mit Henna: Die besten Tipps

Auch Sie finden, dass Sommersprossen einfach unglaublich schön sind? Wer selbst keine hat oder auch in den sonnenärmeren Monaten die süßen, frechen Punkte um die Nase tanzen haben will, kann sich ganz...

View Article


Toxische Positivität

Menschen brauchen positive Emotionen, um glücklich und zufrieden zu sein. Doch zu viel Optimismus kann auch ins Toxische umschlagen. Erfahren Sie mehr dazu in diesem Artikel.

View Article

Fingerkuppen schälen sich: Ursache und Behandlung

Leiden Sie unter trockenen, rissigen und schälenden Fingerkuppen? Dann sind Sie nicht allein. Raue Haut an den Händen ist ein weit verbreitetes Problem, das durch verschiedene Faktoren verursacht...

View Article

Reiseapotheke für Babys

Wenn man mit Babys auf Reisen geht, herrscht häufig Ratlosigkeit. Was gehört in eine Reiseapotheke für Babys, wenn es doch einmal zu Wehwehchen kommen sollte? Wir sagen Ihnen, was Sie unbedingt mit in...

View Article

Was passiert, wenn Frauen Viagra nehmen?

Viagra ist ein bekanntes Potenzmittel für den Mann. Doch haben Sie sich schon einmal gefragt, was passiert, wenn Frauen Viagra nehmen? Hier gibt's Antworten!

View Article


Gesundes Eis selber machen

Mit ein paar einfachen Zutaten lässt sich leckeres, selbstgemachtes Eis zubereiten, das frei von künstlichen Zusatzstoffen ist und weniger Zucker enthält als herkömmliches Eis. Wir zeigen Ihnen...

View Article

Ist Sport schauen gesund?

Sport schauen kann gesunde Effekte für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden haben. Das bestätigte jüngst eine Studie aus Japan. Sportfans, die ihr Lieblingsteam live im Stadion anfeuern,...

View Article


Rhabarber nicht richtig schälen gefährlich

Rhabarber ist im Frühling besonders beliebt. Sein erfrischender, säuerlicher Geschmack macht ihn zur idealen Zutat für viele Gerichte und Getränke. Doch die Schale des Rhabarbers sollte immer richtig...

View Article

Beziehung auf Augenhöhe

Eine erfüllende Partnerschaft basiert auf gegenseitigem Respekt, Wertschätzung und Vertrauen. In diesem Artikel beleuchten wir die wichtigsten Aspekte einer Beziehung auf Augenhöhe und geben Tipps, die...

View Article


Verstopfung bei Kindern

Kann das Kind nicht auf die Toilette und leidet unter Verstopfung, sind Eltern häufig überfragt. Was muss man tun, wenn man die Verstopfung bei Kindern lösen will? Wir verraten Ihnen, mit welchen...

View Article

Sommergrippe

Die Sommergrippe ist keine echte Grippe. Nicht Influenzaviren lösen die Erkältung im Sommer aus, sondern Enteroviren. Wir verraten, was Sie über den grippalen Infekt im Sommer wissen müssen.

View Article

In Topform bleiben: 10 einfache Tipps für mehr Vitalität durch Sport

Neben einer gesunden Ernährung ist Sport das A und O, um fit zu bleiben. Wir verraten Ihnen 10 einfache Tipps für mehr Vitalität durch Sport. 

View Article

Zombieing verstehen

In der Welt des Online-Datings gibt es seltsame Phänomene. Eines davon ist "Zombieing", benannt nach den wiederkehrenden Untoten aus Horrorfilmen. Gemeint ist, wenn ein Ex-Partner nach Wochen, Monaten...

View Article


Haarausfall im Sommer: Ist das normal – und was hilft?

Tatsächlich ist der verstärkte Haarverlust in den warmen Monaten gar nicht so selten. Doch handelt es sich beim Haarausfall im Sommer um ein harmloses, saisonales Phänomen – oder steckt womöglich etwas...

View Article


Mit Käse abnehmen: so verlieren Sie Fett

Hüttenkäse ist ein echter Geheimtipp für alle, die gesund abnehmen möchten. Zusätzlich versorgt der Käse Sie mit wichtigen Nährstoffen und hält lange satt.

View Article

Demenzrisiko: Diese Faktoren sollten Sie kennen

Zwar spielen auch unsere Gene eine Rolle dabei, ob im Laufe unseres Lebens eine Demenz entsteht, aber es gibt bestimmte Faktoren, die Demenzerkrankungen begünstigen können. Welche das sind, erklären...

View Article

Brennen in der Scheide nach Sex

Brennen in der Scheide nach Sex kann verschiedene Ursachen haben, die von harmlos bis hin zu ernsteren Erkrankungen reichen. In diesem Artikel finden Sie einige mögliche Erklärungen und Tipps zur...

View Article


Verklebtes Auge beim Baby

In den ersten Lebensmonaten eines Säuglings kommt es häufig zu einem tränenden und verklebten Auge. Eltern sind dann zu Recht häufig voller Sorge, doch der Hintergrund für ein verklebtes Auge beim Baby...

View Article

Metallgeschmack im Mund: Mögliche Ursachen

Ein veränderter Geschmack im Mund kann durch viele Faktoren hervorgerufen werden, allen voran der Verzehr bestimmter Lebensmittel. Aber was bedeutet ein Metallgeschmack im Mund? Wir nennen mögliche...

View Article

Hausmittel gegen Haarausfall: Die 5 besten Tipps

Wer hätte nicht gerne volles und schönes Haar? Stattdessen leiden zahlreiche Frauen und Männer unter Haarausfall. Wir verraten Ihnen daher 5 Hausmittel gegen Haarausfall, die auf natürliche Weise helfen.

View Article

Pille einen Tag zu früh genommen: das müssen Sie wissen

Wenn Sie versehentlich die Pille einen Tag zu früh eingenommen haben, kann dies zu Verunsicherung führen und die Frage aufwerfen, wie sich dies auf Ihren Empfängnisschutz auswirken kann – was Sie...

View Article



Schweißgeruch trotz Duschen: Was hilft?

Jeder schwitzt, manche von uns mehr als andere. Normalerweise wird der Schweiß mit einer Dusche weggespült und wir riechen wieder frisch. Aber was hilft gegen einen Schweißgeruch trotz Duschen?

View Article

Narzissten loswerden? Mit diesen Strategien schaffen Sie es

Eine Beziehung mit einem Narzissten kann sehr belastend sein. Narzissten sind egozentrisch und haben ein übersteigertes Selbstbild. Sie sind oft manipulativ und kontrollierend und können ihre Partner...

View Article

Keuchhusten

Keuchhusten ist eine der häufigsten Infektionskrankheiten der Atemwege bei Kindern und sehr gefährlich. Doch wie kann man Keuchhusten von "normalem" Husten unterscheiden? Wir nennen weitere...

View Article

Lebensmittelvergiftung: Das können Sie jetzt tun

Besonders im Sommer können Lebensmittel schnell verderben. Eine Lebensmittelvergiftung macht sich dann durch akute Magen-Darmprobleme bemerkbar. Wann Sie zum Arzt sollten und was Sie jetzt tun können,...

View Article


Scheuernde Oberschenkel: Die besten Tipps

Die Sommerzeit schreit förmlich danach luftige Kleidung wie Röcke und Kleider anzuziehen. Leider wird das Tragen für viele Frauen schmerzhaft, da ihre Oberschenkel aneinander reiben. Doch was hilft...

View Article

Seeigel-Stachel entfernen: Die wichtigsten Tipps

Wer schon mal in einen Seeigel getreten ist, weiß, wie unangenehm und schmerzhaft der Stich sein kann. Wie Sie die Verletzung behandeln, was Sie beim Entfernen der Stacheln beachten müssen und wann Sie...

View Article

Darum finden Sie bald keine braunen Eier mehr im Supermarkt

Braune Eier findet man derzeit noch in jedem Supermarkt. Doch das könnte sich bald ändern. 

View Article


Hängendes Augenlid: Ursachen und Hilfe

Wenn das Augenlid auf einer Seite plötzlich herunterhängt, bekommen Betroffene erstmal einen Schreck. Doch ist ein hängendes Augenlid wirklich ein Grund zur Sorge? Wir nennen mögliche Ursachen und, was...

View Article


Salmonellen auf Sonnenblumenkernen: Aldi mit dringendem Rückruf

Aldi Nord und Süd warnen dringend vor dem Verzehr der "Gut Bio Sonnenblumenkerne, 650 g". Bei Eigenkontrollen des Herstellers wurden in den Kernen Salmonellen nachgewiesen, die schwere...

View Article

Menstruationstasse läuft aus: mögliche Gründe

Menstruationstassen sind ein nachhaltiges und beliebtes Hygieneprodukt. Mit dem passenden Modell und der richtigen Anwendung fängt die Tasse sicher Ihr Blut auf. Doch woran kann es liegen, wenn Ihre...

View Article

Arzt oder Ärztin: Bei wem ist die Behandlung besser?

Scheinbar gibt es geschlechterspezifische Unterschiede in der ärztlichen Behandlung. Dies kann Auswirkungen auf die Behandlungsergebnisse haben. Ist es besser, zu einer Ärztin oder zu einem Arzt zu gehen?

View Article

Sport bei Hitze: Die besten Tipps

Wird es draußen wärmer, zieht es Fitnessfans und Sportfreunde wieder an die frische Luft. Doch Sport bei Hitze kann schnell gefährlich werden. Worauf Sie achten sollten und wie Sie mit Hitzetraining...

View Article


Cornflakes-Schock im Öko-Test: Diese bekannten Marken rasseln durch

Cornflakes-Fans aufgepasst: Möglicherweise ist ihre Lieblings-Marke im aktuellen Öko-Test durchgefallen!  

View Article

Essen nach der Darmspiegelung: Die richtige Ernährung

Um die Beschwerden nach einer Darmspiegelung zu lindern und die Darmflora zu unterstützen, ist es wichtig, sich richtig zu ernähren. In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie nach der Darmspiegelung...

View Article


Bindegewebe stärken: die besten Tipps

Ein starkes Bindegewebe sorgt für straffe Haut – doch vor allem Frauen neigen zu Bindegewebsschwäche und Cellulite. In diesem Artikel geben wir Ihnen nützliche Tipps, wie Sie Ihr Bindegewebe stärken...

View Article

Ernährung ab 30: Worauf Sie jetzt achten müssen

Der Stoffwechsel verlangsamt sich ab etwa 30 Jahren. Jetzt sollte man die Ernährung an die neuen körperlichen Bedingungen anpassen. Was es dabei zu beachten gilt, lesen Sie hier.

View Article


Klettenwurzel-Tee: Wirkung und Anwendung

Die Klettenwurzel, eine alte Heilpflanze mit langer Tradition, erlebt in letzter Zeit ein wohlverdientes Comeback. Kein Wunder, denn der Klettenwurzel-Tee überzeugt mit einer Vielzahl an wohltuenden...

View Article

Ist Narzissmus vererbbar?

Narzissmus, ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch überhöhtes Selbstwertgefühl, mangelnde Empathie und ein starkes Bedürfnis nach Bewunderung gekennzeichnet ist, hat lange Zeit als rein psychologisches...

View Article

Pubertät: Ratgeber mit Diplom-Pädagoge Matthias Jung

Welche Strategien Eltern entwickeln können, um ihre aufmüpfigen Teenager durch die Pubertät zu bringen – und wie die Eltern-Kind-Beziehung dabei unbeschadet bleiben kann – verrät Diplom-Pädagoge...

View Article

Verdeckter Narzissmus: Die subtile Maske des Ichs

Narzissmus ist nicht immer so offensichtlich, wie man denkt. Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung können auch verletzlich und zurückhaltend sein. Diese Form des Narzissmus wird als...

View Article


Hitzepickel bei Babys: Diese Tipps helfen weiter

Hitzepickel bei Babys sind meist harmlos. Die juckenden Hautausschläge sind nicht selten, denn die Haut von Babys ist sehr empfindlich. Was Sie jetzt gegen die kleinen Hitzepickel machen können,...

View Article

Browsing latest articles
Browse All 326 View Live




Latest Images